bg
reuma osteoporose 1
Afspraak maken Maak een afspraak met uw fysiotherapeut Stel uw vraag Stel uw vraag online aan de fysiotherapeut Bel mij terug Wij bellen u graag terug om u te helpen

Reuma & osteoporose

Het effect van bewegen bij reuma en osteoporose

Als u last heeft van reuma of osteoporose is bewegen heel belangrijk. Door regelmatig de juiste oefeningen te doen, kunnen uw gewrichten en spieren langer en beter functioneren. De pijn kan verminderen en u kunt langer mobiel blijven. Samengevat zorgt bewegen bij reuma en osteoporose voor de volgende voordelen:

  • U krijgt meer kracht
  • Uw lenigheid verbetert
  • Uw vertrouwen in uw lichaam neemt toe
  • Uw klachten worden minder hevig of treden minder snel op
  • U voorkomt vermoeidheid en verbetert het concentratievermogen
  • Het risico op klachten door stress neemt af
  • Bewegen gaat na verloop van tijd beter en gaat in het dagelijks leven passen

De rol van de fysiotherapeut bij reuma & osteoporose

Osteoporose, artrose, artritis of fybromyalgie geven niet dezelfde klachten. Voor al deze aandoeningen zijn dan ook weer verschillende aandachtspunten.  Tijdens een uitgebreid intakegesprek bekijken we of het beweegprogramma een goede aanvulling is op uw behandeling.

Groepstraining

Dit beweegprogramma volgt u in de vorm van een groepstraining. Cliënten met verschillende aandachtsgebieden nemen naast elkaar deel in één groep. Bij voldoende animo vormen we groepen met mensen met dezelfde aandoeningen. Meer informatie over de groepstrainingen